Qué es porteo y por qué es bueno para tu bebé (Vídeos de portabebés)

Los bebés que son porteados lloran menos, duermen mejor, tiene digestiones más fáciles.

 

Últimamente no paro de ver famosos y bloggers llevando a sus hijos con una especie de pañuelos o fulares elásticos, y ha llamado mi atención, ya que sigue “la teoría del apego”

Así que, como sigo con mi intención de darle un hermanito a mi peque, me he puesto a investigar.

 

¿Qué es el porteo?

El porteo es un sistema para llevar a nuestros bebé asegura un contacto constante entre el bebé y el porteador. No os creáis que es una moda, el porteo es la forma ancestral de llevar a los bebés. Los carritos son un invento más o menos reciente.

 

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No hay límite de edad o peso para el bebé porteado. La mayor y principal condición para portear es usar un portabebés ergonómico que respete la fisiología y fisionomía tanto del bebé como del adulto que lo lleva. Un mal portabebés puede afectar a la salud.

 

 

Los beneficios del porteo

EL porteo tiene las ventajas de llevar a tu bebé en brazos, pero la comodidad de tener las manos libres. Pero sus beneficios no acaban ahí, existe una lista extensísima de beneficios del porteo tanto para el bebé como para la mamá.

 

Beneficios para el bebé

 

Se siente seguro

Nuestro cuerpo ha sido el hogar de nuestro bebé durante nueve meses y es normal que lo echen de menos y necesiten sentir algo parecido. El porteo nos ayuda a darle a nuestro pequeño una sensación parecida a la que tenía en nuestro vientre y esto lo reconforta.

 

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Duerme mejor

Al sentirse más tranquilos también concilian mejor el sueño. Esto no es solo importante para los nervios de nosotros, los padres, sino para el bebé. Durante el sueño, los humanos fijamos las experiencias vividas.

 

 

Se encuentra mejor

Hay estudios que indican que los bebés que está separados de sus madres, tienen más problemas de autorregulación den su organismo (frecuencia cardíaca, temperatura, sueño,..)

Sin embargo, se ha demostrado que los bebés que tienen más contacto físico con sus madres experimentan una mejor autorregulación. También muestran tener un sistema inmunológico más fuerte, mayor tolerancia al dolor y una serie de beneficios más.

 

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Se siente más conectado a ti

O lo que se empieza a llamar crianza con apego. El contacto le permite aprender intuitivamente las señales de aceptación y rechazo (lo haces bien o lo haces mal) de los padres por lo que aprenden a cambiar su comportamiento si nota que las señales de su mamá le dicen que no se está comportando bien.

Esto no solo se limita a la relación con la mamá, sino a todas sus relaciones sociales, el apego le ayuda a entender las señales no verbales. Por lo que le ayuda en su desarrollo físico, intelectual y emocional.

 

Mejora su sistema nervioso

El sistema nervioso del recién nacido es inmaduro y termina de madurar durante sus primeros meses de vida.

Un bebé en el carrito o en la cuna, no recibe la misma cantidad de estímulos que un bebé porteado. En el portabebés, no sólo recibe estímulos visuales, sino que escucha la voz de la mamá, la huele y siente todo lo que ella siente.

Además, un bebé en brazos o porteado, está en lo que se llama alerta tranquila, que es el estado ideal para el aprendizaje.

 

 

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Descubre mejor su nuevo mundo.

El bebé porteado interactúa casi de la misma forma que el adulto que lo portea, por tanto conoce más y más profundamente el mundo que le rodea.

 

Llora menos

Si has leído nuestro artículo sobre cómo calmar el llanto de un bebé, sabrás que los bebés que están más en contacto con su mamá, lloran menos.

A veces, cuando un bebé llora, solo está  pidiéndonos un poco de atención o necesita sentirnos para relajarse.

 

 

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Beneficios para la mamá

 

Favorece la lactancia materna.

Cuando la mamá siente a su bebé se activan las hormonas que promueven la lactancia (oxitocina y prolactina).

Además, la postura en la que está el bebé en un portabebés, nos facilita dar el pecho a demanda, la mejor manera que dar el pecho.

 

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Te da movilidad y seguridad.

Al poder llevar a nuestros hijos con nosotros encima y tener las manos libres al mismo tiempo, nos da libertad de movimiento y la tranquilidad de tener a nuestro bebe controlado.

Además, ¿cuántas veces has tenido que ir por la carretera porque la acera era demasiado estrecha o alta para el carrito? Y desde luego, ni pensar en coger un autobús o un taxi. Todas estas cosas no son un problema con un portabebés.

 

 

Disminuye la probabilidad de sufrir depresión post­parto

Aunque la depresión postparto puede deberse a muchos factores, se cree que una mujer con mayores niveles de oxitocina y la prolactina, tiene menos tendencia a sufrirla. Como hemos dicho anteriormente, el contacto continuo entre madre e hijo, fomenta la generación de están hormonas.

Además, el contacto también ayuda en el caso de que la depresión venga del sentimiento de pérdida que siente algunas mujeres al ya no tener a su hijo en su interior.

 

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Tendrás menos dolores de espalda.

El uso de un portabebés ergonómico mejora nuestra postura al llevar al bebé. Cuando lo llevamos en brazos, tendemos a ladear el cuerpo y forzar la postura. Seguro que no os descubro nada nuevo cuando os cuento los dolores de lumbago que tengo por las noches de coger a mi pequeña.

Si comenzamos a portear desde el nacimiento, nuestro cuerpo no notará el aumento de peso del bebé con el tiempo. Sin embargo, si nuestro bebé es algo mayor, deberemos tener más cuidado.

 

 

Te ayudará e tus relaciones sociales

Ya hemos hablado de que el bebé porteado, se siente más seguro y desarrolla sus habilidades sociales mejor. Pero esto también se puede extender a la madre. Tener a nuestro hijo con nosotras nos puede ayudar a sentirnos más confiadas y con fuerzas.

Además, tendrás a tu hijo siempre a la vista y no tendrás que estar con un ojo al carrito mientras intentas seguir las conversaciones.

 

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Cómo portear correctamente

Es muy importante saber portear de forma adecuada. Una mala colocación del fular puede provocar hasta la asfixia del bebé.

 

  • Colocar al bebé con las piernas abiertas y flexionadas (postura de la ranita). La postura vertical es más cómoda para los bebés con reflujo y pueden mantener las rodillas separadas.
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  • Su espalda debe tener la llamada forma “C”, parecida a la posición fetal. Se consigue colocándolo de forma que quede apoyado en nuestro cuerpo a la altura del periné, no en el pubis.
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  • La altura ideal para llevar al bebé es aquella en la que puedas besarle la frente con facilidad para los más pequeños. Para los mayores, debes asegurarte de que su culete no esté más bajo que tu ombligo.

 

 

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  • El portabebé debe estar tenso, sujetando todos los puntos de la espalda del bebé.
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  • La cabeza debe ir bien sujeta pero con suavidad, sobre todo en recién nacidos o cuando están dormidos.
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  • La barbilla del bebé debe estar separada de su pecho y la nariz debe estar despejada para evitar la asfixia.
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  • Debemos mantener la tripita del bebé (no la espalda o el lado) en contacto con nuestro cuerpo. De esta forma ayudamos a mantener una postura correcta.
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  • La cara del bebé siempre tiene que estar visible.
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Tipos de Portabebés

Existen muchos portabebés, pero me voy a centrar en los ergonómicos, que son los más seguros y respetan todas las normas del porteo seguro. Además, deben adaptarse al tamaño del bebé y sus movimientos, y ser fáciles de usar.

 

Estos son los portabebés ergonómicos más usados:

 

Bandolera

Una bandolera para porteo, es una tela larga (2m x 70cm aprox.) con dos anillas en uno de sus extremos.

El peso del bebé recae en el hombro y la espalda del porteador, por lo que se recomienda usar de forma puntual o por poco tiempo. Es muy cómodo para dar el pecho. Colocar y sacar al bebé es muy sencillo, así que también puede ser muy adecuado para cuando nuestros peques empiezan a caminar.

 

 

 

Fular de tela

 

Es una tela larga en la que se realizar diferentes nudos para darle la forma adecuada, según las necesidades del bebé.

Esta versatilidad también es un problema, ya que es necesario aprender las técnicas de anudado. Además, los nudos se deben hacer con el bebé en brazos, lo que lo complica un poco.

 

 

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Fular elástico

El fular elástico tiene casi las mismas ventajas que el fular de tela, pero con la mejora de que se puede anudar antes de colocar al bebé y dejarlo anudado tras usarlo.

La pega es que, al ser elástico, no se debe usar con bebe de más de un año o 10 Kg.

 

 

 

Mei-tai

De origen asiático, este portabebés tiene un cuerpo rectangular con cuatro tiras, dos arriba y dos abajo (una a cada lado) y sea nuda en la cadera.

Puedes usarlo usarlos de forma frontal, lateral o incluso en la espalda. La anudado es muy sencillo y el peso está mejor repartido (recae en hombros, cadera y espalda).

La principal pega es que no se puede usar con recién nacidos. Su uso no se recomienda hasta que el bebé se mantenga erguido y sentado por sí mismo (suele ocurrir a los 6 o 7 meses).

 

 

 

 

Mochila ergonómica

Quizás este sea el que más acostumbrados estemos a ver, porque se parece las mochilas de bebé normales. Tiene cuerpo acolchado, tiras anchas ajustables y se cierra con cierres automáticos.

El peso se reparte entre los hombros y la cadera, aunque principalmente es la cadera la que soporta más peso.

La pega es la misma que en el Mei-Tai, no se debe comenzar a usar hasta que el bebé es capaz de mantenerse erguido y sentado por sí mismo.

 

 

 

 

Cuál es la mejor técnica de porteo

Como ya hemos visto cada una tiene sus pros y sus contras. Debes pensar qué tipo de porteo vas hacer y decidir en consecuencia.

 

  • El tiempo que vayas a estar usándolo (ocasional o habitual).
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  • Edad del bebé
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  • Tus habilidades y paciencia con los nudos
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  • Cuántos necesites (los fulares son más baratos que las mochilas, por ejemplo)
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  • La climatología (los fulares o bandoleras son más ligeros)
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  • Lo vayas a usar tú o también lo usará el papá, o la abuela… (Unos se adaptan mejor que otros)
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Conclusión
Existe un portabebés para cada tipo de mamá y de bebé, pero lo más importante es elegir uno que no fuerce la postura del bebé.

 

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Profesora y madre de una hija. Soy una gran apasionada de la lectura y la escritura que espera ayudar a otras madres compartiendo mis experiencias, aciertos y errores.

2 Comentarios

  1. Muchas gracias por compartir este articulo para todas las mamas que no están enteradas de las maravillas de este fascinante cargador, cangurera, mei-tai (y muchos nombres mas que tiene) yo lo utilizo bastante con 3 niños y un bebe de 4 meses lo tengo puesto casi todo el día y mi bebe feliz de estar conmigo.

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