Tener pequeñas escapadas de pis cuando eres joven es una situación que puede llegar a ser incómoda. Esto puede suceder cuando te ríes, estornudas o incluso cuando haces ejercicio, y es un problema que se puede solucionar fácilmente. Para ello, hoy vamos a conocer la solución definitiva que es el dispositivo Perifit, el cual es un entrenador de suelo pélvico de muy buena calidad.
Gracias a este dispositivo podrás fortalecer esta zona de tu cuerpo, y lograr de esta forma evitar esos incómodos escapes de pis. Esto gracias a su sistema de Biofeedback, el cual te informará cómo estás haciendo el ejercicio. Gracias a su app podrás saber la fuerza que estás haciendo y así ejercitarás los músculos de la vagina y del suelo pélvico.
Ventajas que tiene el Perifit
El Perifit es un dispositivo que tiene una serie de ventajas que puedes aprovechar, dentro de las que tenemos:
- Este es un dispositivo que tiene una certificación médica.
- Tiene un precio que es asequible, siendo una muy buena opción para hacer los ejercicios de Kegel.
- Cuenta con un total de 6 programas de entrenamiento y cuenta con un montón de juegos.
- Cuenta con una app totalmente gratuita.
- Se pueden tener diferentes niveles de dificultad para ver tu progresión.
- No requiere carga.
- Está disponible en color verde o rosa para que escojas el que más te guste.
Desventajas del Perifit
Existen algunas desventajas que debes tener en cuenta antes de tomar una decisión de compra sobre el dispositivo Perifit. Dentro de estas están:
- No se puede cargar: esta es una desventaja porque el modelo no es recargable, sin embargo, la empresa asegura que la batería puede durar hasta 10 años. En caso de que se agote en menos de 5 años te reemplazarán el dispositivo a un precio reducido.
Aparte de esta desventaja, no existen otras desventajas de este magnífico dispositivo. Además, incluso si la batería se agote en 5 años, en este tiempo ya será más que suficiente para haber aprendido los ejercicios de Kegel. La idea principal de este dispositivo es aprender a hacer los ejercicios del suelo pélvico y después dejar de utilizar el Perifit, por lo que si la batería te dura 5 años será más que suficiente.
¿Qué opiniones tienen los expertos sobre el Perifit?
Gracias a este dispositivo se pueden realizar este tipo de ejercicios de una forma más lúdica y amena. Esto especialmente porque este tipo de ejercicios suelen ser bastante aburridos por lo que es un dispositivo que te ayudará a superar esta situación.
Con este dispositivo puedes ir viendo tus progresos gracias a su app móvil, así como programar tus entrenamientos. Además, este dispositivo al tener juegos es mucho más divertido y te retará a que sigas avanzando.
Por este motivo, son muchos los expertos que recomiendan este producto y que dan muy buenas opiniones al respecto. Sin embargo, este es un dispositivo que no está orientado al uso profesional, por lo que si lo usas durante todo el día la batería se agotará en pocas semanas.
Beneficios que aporta el Perifit a tu cuerpo
Debes tener en cuenta que, el Perifit, es un dispositivo que te dará muchos beneficios interesantes, dentro de los cuales se destacan:
- Gracias a este dispositivo se pueden evitar las pérdidas de orina.
- Se pueden mejorar las relaciones sexuales, porque llegarás al orgasmo más rápido y fácil. Esto gracias a que se tonifica la musculatura vaginal, lo que mejora la fricción durante la penetración.
- Sirve para recuperar el suelo pélvico después del parto.
- Es muy bueno para preparar tu suelo pélvico antes del parto.
- Aumentará la confianza en ti misma, por lo que podrás hacer tus actividades de una forma mucho más cómoda.
- Con el tiempo estarás haciendo los ejercicios de Kegel sin siquiera pensar porque se te volverá un hábito que será muy beneficioso durante toda tu vida.
Sin duda este es un dispositivo que debes considerar, en especial porque es uno de los mejores que encontrarás en Amazon España y es de los mejores ejercitadores pélvicos del mercado.
¿Es posible utilizar un ejercitador de suelo pélvico durante el embarazo?
Sin importar el tipo de ejercitador de suelo pélvico que utilices, lo mejor para saber si lo puedes usar durante el embarazo es mejor consultar con tu médico. Normalmente está recomendado potenciar el suelo pélvico durante el embarazo para tener menos problemas en el parto.
Sin embargo, cada mujer es diferente, por lo que debes consultar con tu médico de confianza. Ten en cuenta que, debes saber reconocer la musculatura de tu suelo pélvico y sobre todo saber relajarla, para que no tengas problemas durante el embarazo.
Un caso diferente es el postparto, donde este tipo de dispositivos sí está recomendado sin ningún tipo de contraindicación. Lo único que debes hacer es comenzar a usarlo entre 6 y 8 semanas después del parto para recuperar tu suelo pélvico.
¿Cuándo se empiezan a ver los resultados del uso del Perifit?
Una vez que se empieza a utilizar este dispositivo, los resultados se comenzarán a notar a partir de las 2 semanas siempre que lo utilices 3 o 4 veces por semana. Para conseguir unos resultados óptimos lo mejor es que lo uses por lo menos durante 3 meses.
Una vez que pase este tiempo, puedes continuar con una sesión de 10 minutos a la semana como entrenamiento, para que puedas mantener tu suelo pélvico en forma.
Características clave del Perifit
Este es un dispositivo muy completo para hacer los ejercicios para el suelo pélvico, dentro de las que están:
- Este dispositivo es compatible con dispositivos Android desde la versión 4.4 o superior, con iPhone 4S o superior, y con iPad 3 o superior.
- La batería de este dispositivo dura 10 años con un uso normal de 30 minutos a la semana.
- Este dispositivo tiene un tamaño único, y no resultará para nada incómodo.
- El dispositivo se puede lavar bien con agua tibia y jabón después de cada uso.
- Cuenta con una app completamente gratuita que te permite llevar el control sobre tu ejercicio sin pagar ninguna cuota.
- Este aparato no vibra ni da masajes, es un aparato para aprender a hacer los ejercicios de Kegel.
- Cuenta con una conectividad mediante bluetooth lo que hace que sea muy fácil de emparejarlo con tus dispositivos.
- Está fabricado en silicona médica de alta calidad.
- Tiene un diámetro de 26mm.
- Es un aparato muy preciso, detectando las contracciones musculares más pequeñas.
¿Qué significa el Biofeedback?
Esta es la retroalimentación biológica, la cual te enseñará a controlar tus respuestas fisiológicas de una forma voluntaria. La técnica consiste en un autocontrol, además aporta una información precisa sobre la respuesta fisiológica en la que estás trabajando con tu cerebro.
Esta es una tecnología que tiene muchas ventajas interesantes dentro de las que nos encontramos:
- Podrás aprender a reconocer todas las estructuras de tu suelo pélvico, para que aprendas a contraer los músculos de forma independiente.
- Se puede hacer una autoevaluación de tu trabajo realizado.
- Podrás estar más motivada porque tendrás todos los datos del progreso.
- Se pueden tener los datos para que tu fisioterapeuta haga el seguimiento y evolución de tu caso.
- Se pueden planificar los ejercicios y el tratamiento que vas a hacer.
Originally posted 2022-02-20 14:26:36.
